還記得在國中時期，看過Tony Robbins 的一本勵志書籍，叫一分鐘巨人，內容具體是甚麼我忘記了，只記得看完的當下我感動地想要改變全世界，想像自己明天立馬就能變成偉人，事實上除了那個禮拜我特別早起以外，我沒有任何改變。時過十年，我看到這本書，Bertrand的"我，跟自己拚了！"，看完當下我又找回十年前的感動，並且了解了為什麼我當初沒有辦法真正與Robbins的書產生連結的原因了，就以此篇文章記錄下這最當下的情感，很真實也很感觸，也以此勉勵自己不要忘記這份激動。
最後，作者提到每個人都有屬於自己的最佳狀態，不論是沉穩、安靜，或者是好動、叫囂，想像上一次自己最佳狀態的經驗，刻畫成模板，訓練千百變後變成隨時可以拿出來使用的工具，畢竟，一路上不會風光明媚，會需要這層武裝面對這一切挑戰。不簡單也不輕鬆，甚至會有些痛苦，但我最喜歡作者最後說的一句話，相信自己能做到的比想像的還多，既然確定目標了，就不要對自己手下留情，畢竟，痛苦過後你才知道自己存在、痛苦過後你才真正知道暢快。
"各位先生：相信我，現在我們每個人都身陷地獄之中。我們可以選擇一續窩在這裡，坐以待斃；或是努力奮戰下去，重返光明。"書中一開頭，就引述了美國電影 Any Given Sunday的這一句台詞，有點駭人，也好像有點危言聳聽，畢竟不是戰亂時代，何來地獄之說，但不管是不是，我相信會翻開這本書的任何人，都是感受到我「受夠」現狀的人，是真正遇到問題想改變、想奮戰的人，而我認為，對任何有自覺的人來說，沒有朝目標前進、停滯不前便是一種地獄，名為安逸的刀山油鍋。
首先，免不了一些陳腔濫調，像是把你的生命的每一天當成是最後一天來過、人生只有一次等等，但，真的是只有這樣子嗎?好聽話人人會講，我認為，這些眾所周知的陳年老化都有一個大前提-了解自身的價值觀，你認為什麼是生命中「必需」的價值觀？健康？家庭？還是財富？不論是甚麼，都應該要徹底地了解自己，跟自己對話，唯有找出生命中自己認為最真、最重要、最不可或缺的，才有跟自己拚了的動力。
再來，就是我認為最重要的一個部分，就是設定目標。聽起來很簡單，但如果你懷著跟許新年新希望一樣的草率心情去做，那可就大錯特錯了，畢竟，不痛不癢的目標是激不起人的鬥志的，只規定自己不能做甚麼、自己要做甚麼，像國小聯絡簿上寫的一列一列回家作業，除了拖延到犯了破戒後自責不已之外，不會有任何的改變。我要的是拚命也要達成的熱血，所以目標得是死也想要達成的渴望，想像達成的那個時刻都會忍不住偷笑的那種，用夢想般熱血的情緒來羈絆自己是最有效的；第二個設定目標的準則就是要明確：我要變有錢！太籠統、我要成為海賊王！太大，如果沒有具體要執行的代辦事項會使自己失了方向，最好是細到連明天要打敗的敵人都鉅細靡遺；想趁這個機會，列下自己的夢想：我想去美國工作，用所學的知識，對資料、統計和電腦科學的知識，見證並且創造未來，然後靠自己的力量達到年薪至少15萬美金，在加州過我喜歡的生活。去年底去加州拜訪我在矽谷工作的朋友，那是個好地方，雨季很短，大部分時間是陽光滿溢的明媚，街道寬大開起車來非常舒服，比鄰著世界頂尖科技企業所在地矽谷，每天開車上班準時下班，郊區晚上沒有嘈雜的夜店以及喧囂的夜生活，只有早歸的人們和家庭生活，光用想的就覺得興奮，當下我就知道這是我想過的生活了，就算要我拿十年、二十年的努力去交換我也願意。我想，我和十年前自己最大的不同，就在於當時的我並沒有能令我熱血沸騰的目標吧！
這本書後半部運用了大量運動員心智訓練過程的例子，來引導出持之以恆的方法，很具體也很實用，作者說，踏上實現的旅途時，就必須不斷的提醒自己，提醒自己的目標，我每天運動時，壓一下伏地挺身我就在腦海中想像達成目標的我會是怎麼樣，強烈的肌肉扭動帶動汗水和情緒，腦中的多巴酚分泌都好像在為我祝賀這腦海中的成功，結束後就把修課和自學程式的挫折以及學海無涯的感嘆全部拋諸腦後，又有重新坐回位子上奮鬥的動力。
